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        中醫(yī)治療老年人高血壓具有一定效果,主要通過辨證施治、中藥調(diào)理、針灸推拿、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)攝等方式綜合干預(yù)。

        1、辨證施治:

        杞菊地黃丸

        太極 杞菊地黃丸 生產(chǎn)廠家:太極集團(tuán)重慶中藥二廠有限公司 功能主治:滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。 用法用量:口服,一次6克,一日2次。
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        中醫(yī)將高血壓分為肝陽上亢、陰虛陽亢、痰濕內(nèi)阻等證型,針對(duì)不同證型采用個(gè)性化治療方案。例如肝陽上亢型常用天麻鉤藤飲加減,陰虛陽亢型常用杞菊地黃丸加減。辨證準(zhǔn)確是療效的關(guān)鍵。

        2、中藥調(diào)理:

        常用降壓中藥包括羅布麻、鉤藤、杜仲等,復(fù)方制劑如牛黃降壓丸、松齡血脈康等具有平穩(wěn)降壓作用。中藥通過多靶點(diǎn)調(diào)節(jié),改善血管內(nèi)皮功能,減少西藥副作用。

        3、針灸推拿:

        針刺太沖、曲池等穴位可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,耳穴壓豆能持續(xù)刺激降壓反射區(qū)。推拿按摩頭部、頸背部可緩解血管痙攣,配合呼吸訓(xùn)練效果更佳。

        4、飲食調(diào)節(jié):

        推薦芹菜、山楂、海帶等具有降壓作用的食材,限制鈉鹽攝入,采用低脂高纖維飲食模式。藥膳如決明子茶、菊花粥等可作為日常輔助。

        5、情志調(diào)攝:

        通過八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身心,配合音樂療法、冥想等方式緩解精神緊張。保持情緒穩(wěn)定有助于血壓控制。

        中醫(yī)治療需長期堅(jiān)持,建議每周3次30分鐘太極拳鍛煉,每日飲用菊花枸杞茶輔助降壓。飲食注意低鹽低脂,多攝入富含鉀的香蕉、土豆等食物。監(jiān)測血壓變化,中西醫(yī)結(jié)合治療效果更佳,突發(fā)血壓升高或出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5劝Y狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息,避免情緒激動(dòng),睡前熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。定期復(fù)診調(diào)整治療方案,不可擅自停用降壓藥物。

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