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        豆腐皮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的素食材料,可以和胡蘿卜、黃瓜、雞蛋、當(dāng)歸、玄參等一起吃,注意與藥材合用應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

        1.胡蘿卜:胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)元素,與豆腐皮同食有助于增強(qiáng)人體免疫力、保護(hù)視力、改善腸道健康等作用。

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        來(lái)益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害,起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成,可促進(jìn)傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護(hù)紅細(xì)胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        2.黃瓜:黃瓜含水量極高,具有清熱解暑、潤(rùn)肺止咳、降壓等功效,同時(shí)也是一種低熱量、高纖維的食品,豆腐皮與黃瓜一起食用能夠幫助消化和排毒。

        3.雞蛋:豆腐皮通??梢院碗u蛋一起吃,豆皮主要由黃豆加工制作而成,其中含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋在日常生活中較為常見(jiàn),一般含有維生素A、維生素E、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,一起食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

        4.當(dāng)歸:當(dāng)歸是一種溫補(bǔ)血虛、活血化瘀的藥材,常見(jiàn)于補(bǔ)血、活血等藥方中使用。跟豆腐皮一起炒制有補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛、滋陰養(yǎng)顏等功效。

        5.玄參:玄參為一種清熱解毒、涼血降火的藥材,常見(jiàn)于清火、瘡瘍、咳嗽等藥方中使用。與豆腐皮一起吃有清熱解毒、涼血降火、解毒散結(jié)等作用。

        如果身體出現(xiàn)不良癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

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