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        一側(cè)腰疼可能是肌肉疲勞、骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的,可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。

        1、肌肉疲勞:過度用力、長時間保持不良姿勢、劇烈運動等會導致腰部肌肉疲勞,進而引起疼痛癥狀。此時可以按摩腰部肌肉,能夠緩解疼痛癥狀。

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        2、骨質(zhì)疏松:骨質(zhì)疏松可能導致腰椎骨質(zhì)減少,增加椎體壓縮性骨折的風險,并引起腰部疼痛?;颊呖勺襻t(yī)囑使用碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物改善癥狀。

        3、腰肌勞損:是腰骶部肌肉、筋膜及韌帶等軟組織的慢性損傷性炎癥,可表現(xiàn)出腰部疼痛及活動受限?;颊咝枳襻t(yī)囑使用傷濕止痛膏、鹽酸氨基葡萄糖顆粒等藥物進行治療。

        4、筋膜炎:筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎癥,可發(fā)生于腰部,引起局部疼痛、肌肉痙攣、運動障礙等癥狀。患者可遵醫(yī)囑用藥治療,常用藥物有鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊等。

        5、腰椎間盤突出癥:是脊柱外科常見病和多發(fā)病,主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛及馬尾綜合征?;颊邞卺t(yī)生的指導下使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物治療。

        若是疼痛比較嚴重,建議及時就醫(yī)治療。平時要避免劇烈運動,注意勞逸結(jié)合,也不要增加腰部負擔。

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