臉上長(zhǎng)小顆粒可能由毛囊角化異常、油脂分泌過(guò)剩、接觸性皮炎、痤瘡丙酸桿菌感染、玫瑰痤瘡等原因引起。
1、毛囊角化異常：
毛囊周圍角質(zhì)層增厚會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成白色或膚色小顆粒。常見(jiàn)于手臂和大腿外側(cè)，面部也可能出現(xiàn)。定期使用含尿素或水楊酸的護(hù)膚品有助于軟化角質(zhì)。
2、油脂分泌過(guò)剩：
皮脂腺過(guò)度活躍會(huì)使毛孔內(nèi)堆積油脂，與死皮細(xì)胞混合形成閉口粉刺。多發(fā)于T區(qū)，表現(xiàn)為膚色凸起。控油潔面配合含有煙酰胺的護(hù)膚品可調(diào)節(jié)水油平衡。
3、接觸性皮炎：
化妝品、防曬霜中的致敏成分可能引發(fā)局部過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅色丘疹伴瘙癢。停用可疑產(chǎn)品后，冷敷配合氧化鋅軟膏能緩解癥狀。
4、痤瘡丙酸桿菌感染：
毛囊內(nèi)細(xì)菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥性痤瘡，形成紅色丘疹或膿皰?？赡芘c雄激素水平升高、熬夜等因素有關(guān)。外用克林霉素凝膠或過(guò)氧苯甲酰可抑制細(xì)菌。
5、玫瑰痤瘡：
面部血管神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致持續(xù)性紅斑，伴隨針尖大小的丘疹。日曬、辛辣飲食可能加重癥狀。需避免誘因并使用含甲硝唑的外用制劑。
日常需選擇無(wú)油配方的防曬霜，每周使用1-2次泥膜吸附多余油脂。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜攝入，避免高糖乳制品。溫和清潔后使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障，突發(fā)密集皮疹伴灼痛需及時(shí)就診皮膚科。
