牙齒發(fā)軟可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周炎、牙齒酸蝕癥、牙本質(zhì)過敏等原因引起，可通過口腔檢查、脫敏治療、充填修復、牙周治療、飲食調(diào)整等方式改善。

1、牙釉質(zhì)磨損

長期使用硬毛牙刷橫向刷牙或頻繁食用堅硬食物會導致牙釉質(zhì)磨損。牙釉質(zhì)作為牙齒最外層的保護層，一旦變薄會使牙本質(zhì)暴露，出現(xiàn)遇冷熱刺激酸軟的癥狀。日常應改用軟毛牙刷豎刷，避免啃咬冰塊等硬物，嚴重者需進行樹脂貼面修復。

2、齲齒

細菌分解食物殘渣產(chǎn)酸腐蝕牙體形成齲洞，當病變接近牙髓時會出現(xiàn)牙齒軟化、冷熱敏感。中深度齲齒需清除腐質(zhì)后采用玻璃離子水門汀或復合樹脂充填，早期淺齲可通過氟化鈉護齒劑再礦化治療。

3、牙周炎

牙結(jié)石刺激導致牙齦萎縮牙根暴露，牙骨質(zhì)直接接觸外界刺激引發(fā)酸軟。伴隨牙齦出血、牙齒松動等癥狀。需進行超聲潔治聯(lián)合齦下刮治，重度患者可能需牙周翻瓣手術，日常使用氯己定含漱液輔助控制菌斑。

4、牙齒酸蝕癥

長期飲用碳酸飲料或胃酸反流造成牙齒表面脫礦軟化，表現(xiàn)為前牙切端透明、后牙咬合面凹陷。建議減少酸性飲食攝入，反流性疾病患者需治療原發(fā)病，缺損嚴重者可選擇全瓷冠修復。

5、牙本質(zhì)過敏

牙本質(zhì)小管開放導致外界刺激傳導至牙髓神經(jīng)，表現(xiàn)為短暫尖銳疼痛?？墒褂煤淃}的抗過敏牙膏封閉小管，頑固性過敏需接受激光治療或牙髓失活術。避免同時攝入冷熱交替食物加重癥狀。

牙齒發(fā)軟患者應限制柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物攝入，餐后及時漱口。選擇含氟牙膏配合抗敏感牙膏交替使用，刷牙時采用巴氏刷牙法避免過度用力。每年進行口腔檢查和潔治，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。若癥狀持續(xù)加重或伴隨自發(fā)痛，需及時排除牙髓炎或根尖周炎等疾病。