單純性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式改善。單純性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、環(huán)境因素、免疫功能異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進行可減輕黏膜水腫，改善鼻塞癥狀。操作時注意水溫接近體溫，避免水流壓力過大導(dǎo)致不適。兒童使用時需家長協(xié)助控制沖洗力度。
2、藥物治療
單純性鼻炎可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉等藥物。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)，氯雷他定片可緩解打噴嚏和鼻癢癥狀，孟魯司特鈉對過敏性鼻炎效果較好。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
3、物理治療
采用蒸汽吸入或紅外線照射等物理方式緩解癥狀。蒸汽吸入可加入適量薄荷腦或桉葉油，幫助擴張鼻腔改善通氣。紅外線照射能促進局部血液循環(huán)，每次治療時間控制在15分鐘左右。物理治療適合癥狀輕微且不愿長期用藥的患者。
4、免疫調(diào)節(jié)
針對過敏原明確的患者可考慮脫敏治療，通過逐步增加過敏原接觸量來提高耐受性。治療周期通常需要持續(xù)數(shù)月，期間可能出現(xiàn)局部紅腫等反應(yīng)。免疫功能低下者需配合增強免疫力的措施，如補充維生素C和鋅等營養(yǎng)素。
5、手術(shù)治療
對于鼻腔結(jié)構(gòu)異?；蛩幬镏委煙o效的頑固性病例，可選擇下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需定期復(fù)查，保持鼻腔清潔防止粘連。手術(shù)治療存在出血、感染等風(fēng)險，需嚴格評估適應(yīng)癥。
單純性鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白增強抵抗力。冬季注意保暖防止冷空氣刺激，夏季空調(diào)溫度不宜過低。癥狀持續(xù)加重或伴隨頭痛、發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)，避免發(fā)展為慢性鼻炎或鼻竇炎。
