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        老年人疲勞綜合征中醫(yī)如何調(diào)理

        發(fā)布時(shí)間:2025-06-14 13:50 相關(guān)企業(yè):九芝堂股份有限公司

        老年人疲勞綜合征中醫(yī)稱“虛勞”或“倦怠證”可通過中醫(yī)辨證施治結(jié)合生活方式調(diào)整改善。該癥狀多與氣血不足、脾腎兩虛、肝郁氣滯等病機(jī)相關(guān),中醫(yī)調(diào)理需分型論治。

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        九芝堂 附子理中丸 生產(chǎn)廠家:九芝堂股份有限公司 功能主治:本品溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫。 用法用量:口服。大蜜丸一次1丸,一日2~3次。
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        氣血兩虛型表現(xiàn)為乏力懶言、面色蒼白,可選用八珍湯或歸脾湯加減,配合黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材。日??墒秤眉t棗山藥粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳,避免過度勞累。

        脾腎陽虛型常見畏寒肢冷、腰膝酸軟,推薦金匱腎氣丸或附子理中丸,配合艾灸關(guān)元、足三里穴位。飲食溫補(bǔ),如核桃仁燉雞、肉桂粥,生冷寒涼食物。

        肝郁脾虛型多伴情緒低落、脅脹納差,適用逍遙散合四君子湯,配合玫瑰花、陳皮代茶飲。建議練習(xí)八段錦“調(diào)理脾胃須單舉”式,保持情志舒暢。

        中醫(yī)外治法如針刺選穴百會(huì)、氣海、拔罐膀胱經(jīng)走罐可輔助調(diào)理。老年人需保持規(guī)律作息,午間小憩不超過30分鐘,適當(dāng)進(jìn)行太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)。

        若疲勞持續(xù)加重或出現(xiàn)消瘦、水腫等伴隨癥狀,需排查貧血、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。中醫(yī)調(diào)理期間應(yīng)定期復(fù)診,根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整方藥。

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