去除黑頭可通過(guò)清潔控油、溶解角質(zhì)、物理吸附等方式改善。黑頭主要由皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、細(xì)菌繁殖等因素引起。
清潔控油是基礎(chǔ)護(hù)理手段。選擇含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用1-2次泥膜，高嶺土成分能吸附表層多余油脂。清潔后需及時(shí)使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維持水油平衡。
溶解角質(zhì)能疏通堵塞毛孔。2%濃度水楊酸棉片可溶解毛囊口堆積的角質(zhì)，使用時(shí)避開(kāi)眼周區(qū)域?；艋舭陀屯ㄟ^(guò)相似相溶原理軟化黑頭，按摩時(shí)需控制力度避免摩擦刺激。果酸類(lèi)產(chǎn)品建議從低濃度開(kāi)始建立耐受。
物理吸附需規(guī)范操作。消毒后的細(xì)胞夾僅適用于已浮出表面的黑頭，過(guò)度擠壓可能造成毛囊損傷。鼻貼使用前需熱敷打開(kāi)毛孔，使用后配合收斂水鎮(zhèn)靜。專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的小氣泡護(hù)理通過(guò)真空吸附原理可清理較深層的黑頭。
頑固性黑頭可能伴隨毛囊蟲(chóng)感染或脂溢性皮炎，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢或膿皰。皮膚鏡檢可明確是否需配合抗菌藥物，如過(guò)氧化苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯外用制劑。日常需注意防曬避免色素沉著，反復(fù)發(fā)作建議皮膚科就診排查激素水平異常。
