秋天發(fā)燒可通過對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀,通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力下降、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、病毒感染:
秋季流感病毒活躍,鼻病毒、腺病毒等易引發(fā)上呼吸道感染。體溫超過38.5℃時(shí)可短期服用對(duì)乙酰氨基酚,配合物理降溫。伴隨咽痛咳嗽時(shí)需加用連花清瘟膠囊等抗病毒中成藥。
2、細(xì)菌感染:
鏈球菌性咽炎、肺炎鏈球菌等細(xì)菌感染需血常規(guī)確診后使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)膿痰需就醫(yī),避免自行濫用抗菌藥物。
3、受涼護(hù)理:
驟冷刺激導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)紊亂時(shí),建議飲用姜糖水促進(jìn)發(fā)汗,用38℃溫水擦浴物理降溫。注意監(jiān)測體溫變化,避免同時(shí)使用多種退熱藥加重肝腎負(fù)擔(dān)。
4、免疫調(diào)節(jié):
補(bǔ)充維生素C泡騰片、鋅制劑增強(qiáng)免疫,食用百合銀耳羹潤肺。保證每日7小時(shí)睡眠,進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng),但體溫超過37.3℃時(shí)應(yīng)暫停鍛煉。
5、過敏處理:
秋季花粉過敏可能引發(fā)低熱,需聯(lián)合氯雷他定等抗組胺藥。記錄發(fā)熱與接觸梧桐絮、蒿草等過敏原的時(shí)間關(guān)聯(lián)性,必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。
發(fā)熱期間宜選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物,每日飲水2000ml以上。體溫正常后逐步恢復(fù)快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng),注意根據(jù)晝夜溫差及時(shí)增減衣物。若出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹擴(kuò)散或發(fā)熱反復(fù)超過72小時(shí),需急診排查川崎病等特殊疾病。