光子嫩膚后可通過冷敷鎮(zhèn)靜、嚴(yán)格防曬、加強保濕、避免刺激、定期護理等方式保養(yǎng)。光子嫩膚可能由光熱作用刺激皮膚屏障、暫時性干燥泛紅等因素引起。

1、冷敷鎮(zhèn)靜：

術(shù)后即刻使用醫(yī)用冷敷貼或冷藏面膜冷敷15-20分鐘，降低皮膚表面溫度。冷敷能緩解光熱效應(yīng)導(dǎo)致的灼熱感，減少毛細(xì)血管擴張風(fēng)險。避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。

2、嚴(yán)格防曬：

術(shù)后48小時內(nèi)避免日曬，之后需持續(xù)使用SPF50+物理防曬霜。紫外線會加重術(shù)后炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致反黑或色沉。建議采用硬防曬措施如遮陽帽、墨鏡，室內(nèi)距離窗戶1.5米內(nèi)仍需防護。

3、加強保濕：

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的修復(fù)型護膚品，每日涂抹3-5次。光熱作用會暫時破壞皮脂膜，導(dǎo)致經(jīng)皮水分流失增加。避免使用含酒精、香精的刺激性產(chǎn)品，建議選用械字號醫(yī)用敷料。

4、避免刺激：

術(shù)后一周內(nèi)禁止使用去角質(zhì)產(chǎn)品、酸類護膚品及彩妝。清潔時選擇氨基酸潔面，水溫控制在32℃以下。治療區(qū)域可能出現(xiàn)微痂皮，需自然脫落不可撕扯。

5、定期護理：

根據(jù)皮膚恢復(fù)情況，間隔28天以上進行下一次治療。聯(lián)合射頻或水光針等項目需間隔2周。建立皮膚治療檔案，記錄每次能量參數(shù)及術(shù)后反應(yīng)。

術(shù)后飲食建議多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，補充膠原蛋白合成的必需營養(yǎng)素。避免辛辣刺激食物及酒精飲品，減少組胺釋放導(dǎo)致的紅腫反應(yīng)。恢復(fù)期可進行溫和的瑜伽、散步等運動，避免高溫瑜伽、桑拿等導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張的活動。護理期間出現(xiàn)持續(xù)紅斑、水皰需及時復(fù)診，必要時使用醫(yī)用重組人表皮生長因子凝膠促進修復(fù)。