皮膚出現(xiàn)紅色小疙瘩可能由蚊蟲(chóng)叮咬、毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹等原因引起,可通過(guò)局部冷敷、外用藥物、抗過(guò)敏治療、避免接觸過(guò)敏原、皮膚保濕等方式緩解。
1、蚊蟲(chóng)叮咬:
蚊蟲(chóng)叮咬后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅色丘疹,伴有瘙癢感。常見(jiàn)于暴露部位如四肢、面部。被叮咬后避免抓撓,可用肥皂水清洗局部,冷敷或涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。
2、毛囊炎:
毛囊細(xì)菌感染導(dǎo)致紅色丘疹或膿皰,多由金黃色葡萄球菌引起。保持皮膚清潔,避免擠壓,局部使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
3、濕疹:
皮膚屏障功能障礙引發(fā)紅斑、丘疹伴滲出傾向。與遺傳、環(huán)境刺激有關(guān)。使用低敏保濕霜修復(fù)屏障,急性期短期涂抹氫化可的松乳膏,避免熱水燙洗。
4、接觸性皮炎:
接觸金屬、化妝品等致敏物后出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹。可能與鎳、香料等過(guò)敏原有關(guān),通常伴有劇烈瘙癢。立即脫離過(guò)敏原,口服氯雷他定,外用丁酸氫化可的松。
5、蕁麻疹:
組胺釋放導(dǎo)致風(fēng)團(tuán)樣皮疹,24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。常見(jiàn)誘因包括食物、藥物、感染等。記錄過(guò)敏日記,急性期服用西替利嗪,慢性患者需排查甲狀腺疾病。
日常需選擇棉質(zhì)透氣衣物,避免過(guò)度清潔;飲食減少辛辣刺激及高組胺食物如海鮮;瘙癢明顯時(shí)可冷敷處理;癥狀持續(xù)超過(guò)兩周、伴隨發(fā)熱或皮疹擴(kuò)散需皮膚科就診。保持規(guī)律作息有助于改善皮膚免疫功能,沐浴后三分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品能有效預(yù)防干燥性皮疹。