盆腔炎可通過(guò)抗生素治療、中藥調(diào)理、止痛藥物、益生菌補(bǔ)充、物理治療等方式緩解。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、性傳播疾病等因素引起。

1、抗生素治療：

細(xì)菌感染是盆腔炎的主要病因，需針對(duì)性使用抗生素。頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑是臨床常用藥物，能有效對(duì)抗厭氧菌和需氧菌混合感染。抗生素需足療程使用，避免耐藥性產(chǎn)生。

2、中藥調(diào)理：

慢性盆腔炎可配合活血化瘀類(lèi)中藥輔助治療。金剛藤膠囊、婦炎康片、桂枝茯苓丸等中成藥具有消炎止痛作用，能改善盆腔血液循環(huán)，減少組織粘連。中藥需辨證使用，療程一般持續(xù)1-3個(gè)月。

3、止痛藥物：

急性發(fā)作期疼痛明顯時(shí)可短期使用非甾體抗炎藥。布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物能緩解下腹墜痛和腰骶部酸痛，但需注意胃腸道副作用，避免長(zhǎng)期大劑量使用。

4、益生菌補(bǔ)充：

長(zhǎng)期使用抗生素可能破壞陰道菌群平衡?？诜樗峋㈦p歧桿菌等益生菌制劑可調(diào)節(jié)微生態(tài)環(huán)境，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議與抗生素間隔2小時(shí)服用，療程持續(xù)至停藥后1周。

5、物理治療：

慢性期采用局部熱敷或超短波治療可促進(jìn)炎癥吸收。下腹部熱敷每日2次，每次20分鐘；醫(yī)院物理治療科的超短波能穿透深層組織，改善盆腔充血狀態(tài)，10次為1療程。

盆腔炎患者日常需保持外陰清潔干燥，避免盆浴和性生活。飲食宜選擇高蛋白的魚(yú)肉蛋奶，搭配冬瓜、薏仁等利濕食材，禁食辛辣刺激食物。適度進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，急性期需臥床休息。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腹痛或陰道異常出血，應(yīng)立即就醫(yī)排查盆腔膿腫等并發(fā)癥。