肛門(mén)長(zhǎng)肉疙瘩可能是痔瘡，也可能由肛周膿腫、肛乳頭肥大、直腸脫垂、尖銳濕疣等原因引起。

1、痔瘡：

痔瘡是肛門(mén)靜脈叢曲張形成的柔軟腫塊，分為內(nèi)痔和外痔。內(nèi)痔通常無(wú)痛，表現(xiàn)為便血或脫出；外痔可觸及肛門(mén)邊緣的柔軟腫物，可能伴隨瘙癢或疼痛。久坐、便秘、妊娠等腹壓增高因素易誘發(fā)。調(diào)整飲食增加纖維攝入、溫水坐浴可緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需膠圈套扎或痔切除術(shù)。

2、肛周膿腫：

肛周膿腫與肛腺感染有關(guān)，表現(xiàn)為肛門(mén)周?chē)t腫熱痛的硬結(jié)，可能伴隨發(fā)熱。糖尿病患者或免疫力低下者易發(fā)。早期需抗生素如頭孢曲松、甲硝唑治療，形成膿液后需切開(kāi)引流?？赡馨l(fā)展為肛瘺，需掛線療法或瘺管切除術(shù)。

3、肛乳頭肥大：

慢性炎癥刺激導(dǎo)致肛乳頭增生，形成米粒至蠶豆大小的灰白色腫物，排便時(shí)可能脫出肛外。長(zhǎng)期腹瀉或肛竇炎是常見(jiàn)誘因。無(wú)癥狀無(wú)需處理，較大者可電灼或結(jié)扎切除，需與直腸息肉鑒別。

4、直腸脫垂：

直腸黏膜或全層脫出肛門(mén)外，呈環(huán)形皺襞狀，初期可自行回納，后期需手動(dòng)復(fù)位。腹壓增加、盆底肌松弛是主要誘因。凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌，重度脫垂需經(jīng)腹直腸固定術(shù)或Altemeier手術(shù)。

5、尖銳濕疣：

HPV感染引起的菜花狀贅生物，表面粗糙，可能多發(fā)。不潔性行為是主要傳播途徑。5%咪喹莫特乳膏外用或冷凍治療可去除疣體，頑固病例需光動(dòng)力療法，復(fù)發(fā)率高需定期復(fù)查。

每日攝入30克膳食纖維如燕麥、火龍果可軟化糞便，避免久蹲用力排便。提肛運(yùn)動(dòng)每日3組每組20次能改善局部血液循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或腫物無(wú)法回納時(shí)需及時(shí)結(jié)腸鏡檢查，排除惡性腫瘤可能。保持肛門(mén)清潔干燥，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦刺激。