從小到大，我們總是從長輩那里聽到各種各樣的用藥“小竅門”：

受傷了就得用創(chuàng)可貼

多吃維生素C可以預(yù)防感冒

是藥三分毒，病情好轉(zhuǎn)就趕緊停藥

但是，這些說法就是正確的嗎？

11月3日，在2020年“全國安全用藥月”啟動(dòng)儀式上，中國藥學(xué)會(huì)副理事長兼秘書長丁麗霞發(fā)布了“2020年公眾十大用藥提示”，闡述安全用藥科學(xué)方法，指導(dǎo)公眾安全合理用藥。

使用冰箱存藥品，這些事情需注意

其實(shí)，大部分藥品可在室溫條件下保存。使用冰箱存放片劑、膠囊劑、散劑等，易受潮加速變質(zhì)。糖漿劑在低溫情況下也易導(dǎo)致藥物濃度發(fā)生改變，影響療效。溫度升高時(shí)會(huì)變質(zhì)或變性的藥品如胰島素、活菌制劑、部分滴眼劑或其他生物制品等，可在冰箱冷藏層2～8℃下保存，以保證藥品的質(zhì)量。胰島素切勿冷凍，冷凍會(huì)破壞其蛋白質(zhì)，降低藥效。

預(yù)防流感要科學(xué)，流感疫苗來幫忙

接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段。醫(yī)務(wù)人員、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院、脆弱人群及重點(diǎn)場所人群、老人兒童等流感高風(fēng)險(xiǎn)人群為優(yōu)先接種對象。

對疫苗中所含成分過敏者請勿接種?；驾p中度急性疾病者、有發(fā)熱癥狀者建議癥狀消退后再接種。

感冒用藥須謹(jǐn)慎，安全合理是關(guān)鍵

選擇治療感冒的藥物時(shí)，要注意查看藥物成分，避免藥物疊加使用過量導(dǎo)致毒副作用。使用含抗過敏成分的感冒藥易產(chǎn)生困倦感，從事駕駛、機(jī)械操作、高空作業(yè)等工作的人員要慎用。

癥狀較重、短期內(nèi)對癥處理后無改善的患者，建議及時(shí)到醫(yī)院就診或咨詢醫(yī)生、藥師等專業(yè)人士。

哺乳用藥慎選擇，母嬰健康最重要

某些藥物會(huì)通過母親的乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，哺乳期應(yīng)禁用影響嬰兒組織器官正常發(fā)育的藥物。

哺乳期媽媽應(yīng)在醫(yī)生和藥師指導(dǎo)下，優(yōu)先選擇可在哺乳期安全使用的藥物，盡可能減少藥物對嬰兒的影響。因疾病急需使用時(shí)，應(yīng)暫停哺乳。

兒童咳嗽莫慌張，正確選擇止咳藥

咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)性反射，需要找到引起咳嗽的原因，在醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，對癥治療。

當(dāng)兒童有痰咳嗽時(shí)，家長應(yīng)牢記優(yōu)先“安全祛痰”的原則，使用祛痰藥促進(jìn)痰液排出，避免同時(shí)使用強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥，防止出現(xiàn)痰液難以咳出、阻塞呼吸道的情況。如果是細(xì)菌或病毒感染引起的咳嗽，要及時(shí)就醫(yī)，給予適當(dāng)?shù)目垢腥局委煟瑥脑搭^上解決問題。

規(guī)律用藥降血糖，健康生活不可少

糖尿病患者需遵醫(yī)囑按時(shí)按量規(guī)律用藥，不同的降糖藥物服用時(shí)間也不同，不可根據(jù)自身癥狀隨意增減劑量或更換藥物，以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

藥物治療的同時(shí)也需要采取綜合措施，改變不良的生活方式，不輕信廣告宣傳，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制好血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

不痛不治不可取，控制尿酸要堅(jiān)持

治療痛風(fēng)要根據(jù)發(fā)病時(shí)期、程度不同，多藥聯(lián)合，同時(shí)兼顧合并癥綜合治療。

服用抗痛風(fēng)藥物應(yīng)在醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)下規(guī)范進(jìn)行，因?yàn)椤安惶鄄煌础倍鲆曋委煵⒉豢扇?。除?jiān)持健康的生活習(xí)慣外，長期降尿酸治療不可或缺。

科學(xué)用藥解便秘，生活習(xí)慣更重要

老年人便秘需要個(gè)體化治療，應(yīng)根據(jù)病因在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖、微生態(tài)制劑等不同作用方式的藥物治療。除了藥物治療，還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)理，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。

腹瀉用藥莫隨意，根據(jù)病情來選擇

不同原因引起的腹瀉用藥不同。除細(xì)菌、真菌感染引起的腹瀉外，其他腹瀉情況均不需要使用抗生素治療。非感染性腹瀉可使用蒙脫石散通過吸附作用達(dá)到止瀉效果。微生態(tài)制劑可補(bǔ)充生理性腸道益生菌，緩解腹瀉癥狀?？诜a(bǔ)液鹽可防止急性腹瀉所致的脫水和電解質(zhì)紊亂。蒙脫石散和微生態(tài)制劑勿同時(shí)服用，以免影響治療效果。

用藥時(shí)間有講究，按時(shí)用藥療效好

選擇合適的時(shí)間服藥，不僅能有效地保障藥物治療效果，還能降低藥物的副作用。

如對胃無刺激性或刺激性小的藥物或需要作用于胃部的藥物通常需要飯前服用；腸溶片類藥物在胃液中不易崩解，只在腸道中才會(huì)被吸收，一般要求空腹服用。

“普及安全合理用藥知識(shí)，增強(qiáng)公眾安全合理用藥意識(shí)，形成良好用藥習(xí)慣，是促進(jìn)公眾健康，實(shí)現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略的重要一環(huán)?！倍←愊急硎荆?0條公眾用藥提示是面向藥學(xué)專家征集安全用藥知識(shí)點(diǎn)，并結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)和公眾關(guān)切梳理得出，希望公眾在生活中掌握科學(xué)用藥方式。