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        胃糜爛患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、高酸性、堅(jiān)硬粗糙、高脂肪及過冷過熱的食物。胃糜爛是胃黏膜表層損傷的病變,飲食不當(dāng)可能加重黏膜炎癥,主要需規(guī)避的食物有辣椒、濃茶、堅(jiān)果、肥肉、冰鎮(zhèn)飲品等。

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        1、辛辣刺激

        辣椒、芥末、生蒜等辛辣食物會(huì)直接刺激胃黏膜,導(dǎo)致局部充血水腫。胃糜爛患者食用后可能引發(fā)燒灼感或疼痛加劇。烹飪時(shí)應(yīng)選擇蔥姜等溫和調(diào)味品替代。

        2、高酸性

        柑橘類水果、醋、碳酸飲料等高酸性食物會(huì)降低胃內(nèi)pH值,加重黏膜腐蝕。胃酸分泌本就紊亂的患者需嚴(yán)格控制攝入量,可選擇蘋果、香蕉等低酸水果。

        3、堅(jiān)硬粗糙

        堅(jiān)果、炸雞排、粗纖維蔬菜等質(zhì)地堅(jiān)硬的食物可能機(jī)械性刮擦受損黏膜。建議將食材切碎煮爛,如用蒸南瓜代替生胡蘿卜,以減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)。

        4、高脂肪

        肥肉、奶油、油炸食品會(huì)延緩胃排空,促進(jìn)胃酸分泌。長(zhǎng)期攝入可能誘發(fā)膽汁反流,加重黏膜修復(fù)難度。烹調(diào)采用清蒸、燉煮等少油方式。

        5、溫度極端

        冰激凌、火鍋等過冷過熱食物會(huì)引起胃部血管異常收縮或擴(kuò)張,影響?zhàn)つぱ貉h(huán)。食物溫度建議維持在40-50攝氏度,接近人體體溫更安全。

        胃糜爛患者日常需建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日5-6餐少量進(jìn)食,充分咀嚼減輕胃負(fù)擔(dān)??蛇m量飲用溫蜂蜜水保護(hù)胃黏膜,避免空腹食用菠蘿等含蛋白酶水果。若出現(xiàn)嘔血、黑便等消化道出血癥狀,須立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查及抑酸治療。恢復(fù)期可逐步嘗試燕麥粥、蒸蛋羹等易消化食物,配合醫(yī)生指導(dǎo)使用康復(fù)新液等黏膜修復(fù)劑。

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