長(zhǎng)期手淫本身并非疾病，無(wú)須藥物治療，但若伴隨性功能障礙或心理困擾，可遵醫(yī)囑使用改善勃起功能的藥物如他達(dá)拉非、西地那非，或調(diào)節(jié)情緒的帕羅西汀、舍曲林等。長(zhǎng)期手淫可能誘發(fā)的健康問(wèn)題主要有前列腺炎、早泄、焦慮抑郁等，需針對(duì)具體癥狀用藥。

他達(dá)拉非通過(guò)抑制磷酸二酯酶5增強(qiáng)陰莖血流，適用于心理性或輕度器質(zhì)性勃起障礙。西地那非作用機(jī)制類似，需注意兩者均可能引發(fā)頭痛或視覺(jué)異常。伐地那非作為短效藥物適合臨時(shí)需求，但心血管疾病患者禁用。

達(dá)泊西汀作為5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期，需提前1-2小時(shí)服用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度，使用過(guò)量可能導(dǎo)致勃起障礙。舍曲林等抗抑郁藥需連續(xù)服用2周才顯效。

左氧氟沙星可對(duì)抗細(xì)菌性前列腺炎，療程需4-6周。坦索羅辛能緩解盆底肌肉痙攣引起的疼痛，可能出現(xiàn)體位性低血壓。非那雄胺適用于伴隨前列腺增生的患者，需持續(xù)用藥3個(gè)月以上。

帕羅西汀可改善強(qiáng)迫性手淫伴隨的焦慮，但需警惕性功能障礙副作用。丁螺環(huán)酮適合輕中度焦慮且不影響性功能。認(rèn)知行為治療聯(lián)合藥物效果更佳，建議每周進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

鋅元素缺乏可能影響性腺功能，葡萄糖酸鋅需飯后服用?，斂崛∥锟赡芴嵘杂C據(jù)有限。維生素E作為抗氧化劑可保護(hù)生殖細(xì)胞，每日劑量不超過(guò)400IU。

建立規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣比藥物干預(yù)更重要。每日深蹲和凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，地中海飲食模式有助于維持激素平衡。建議通過(guò)正念訓(xùn)練減少?gòu)?qiáng)迫行為，培養(yǎng)繪畫(huà)或樂(lè)器等替代性興趣。若出現(xiàn)會(huì)陰疼痛或排尿異常應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科，避免自行購(gòu)買(mǎi)壯陽(yáng)藥物。伴侶共同參與治療可緩解心理壓力，必要時(shí)可咨詢性治療師進(jìn)行行為矯正。