慢性前列腺炎可通過(guò)典型癥狀初步自測(cè)，但確診需專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)檢查。常見(jiàn)癥狀包括尿頻、尿急、排尿灼痛、會(huì)陰部或下腹部隱痛，部分患者伴隨性功能障礙或精液異常。

一、典型癥狀自測(cè)：

排尿異常是核心判斷指標(biāo)，如排尿時(shí)尿道灼熱感、尿后滴白或夜尿增多。骨盆區(qū)域持續(xù)鈍痛超過(guò)三個(gè)月需警惕，疼痛可能放射至腰骶部或大腿內(nèi)側(cè)。晨起或排便時(shí)尿道口出現(xiàn)白色分泌物提示前列腺液異常分泌，但需與尿道炎鑒別。

二、分型癥狀差異：

慢性細(xì)菌性前列腺炎可能伴隨反復(fù)尿路感染，精液中可見(jiàn)白細(xì)胞升高；非細(xì)菌性前列腺炎占90%以上，癥狀相似但無(wú)明確病原體。無(wú)癥狀型僅通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)前列腺液異常，這類(lèi)患者需定期復(fù)查排除惡性病變。

三、家庭自測(cè)局限性：

自我評(píng)估不能替代直腸指診和前列腺液檢測(cè)。癥狀與良性前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥存在交叉，錯(cuò)誤判斷可能延誤治療。建議記錄癥狀發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間及誘因，就診時(shí)提供詳細(xì)病史輔助醫(yī)生判斷

日常應(yīng)避免久坐、辛辣飲食和過(guò)度飲酒，規(guī)律排精有助于改善前列腺血液循環(huán)。溫水坐浴可緩解盆底肌肉痙攣，每周3-4次有氧運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)存在或加重，需通過(guò)尿常規(guī)、前列腺超聲等檢查明確診斷，切忌自行服用抗生素。