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        腦外傷可能會使顱腦組織、腦神經(jīng)受到損傷,從而導致出現(xiàn)記憶力差、記憶力下降的情況。此時可通過充足睡眠、適當鍛煉、合理飲食、物理療法、服用藥物等方式進行改善。具體分析如下:

        1.充足睡眠:日常生活多休息,保證睡眠時間充足,從而起到消除疲勞、避免不良情緒、提高免疫力的作用。

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        2.適當鍛煉:每天適當鍛煉身體,可緩解腦疲勞、增強體質,從而提高身體免疫力。

        3.合理飲食:建議保持良好的飲食習慣,平衡飲食結構,注意營養(yǎng)均衡?;颊哌€可以適量吃新鮮水果和蔬菜,適量攝入肉、蛋、奶。

        4.物理療法:若癥狀比較嚴重,患者還可在醫(yī)生的指導下使用針灸、按摩等物理療法來緩解記憶力下降的癥狀。

        5.服用藥物:患者在必要時可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺分散片、谷維素片等藥物進行治療。需要注意的是,對藥物成分過敏者不使用。

        患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,平時清淡飲食,遵醫(yī)囑定期復查。若病情嚴重,則需及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,以免延誤病情。

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