腳氣患者需注意保持足部干燥清潔、避免交叉感染、選擇透氣鞋襪、規(guī)范用藥治療、定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、保持干燥:
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,每日用溫水及中性肥皂清洗足部后需徹底擦干,尤其注意趾縫區(qū)域。可局部使用抗真菌爽身粉保持干爽,避免長時間穿同一雙鞋。
2、隔離防護(hù):
不與家人共用拖鞋、毛巾等個人物品,公共浴室建議穿戴防水拖鞋?;颊咭挛镄鑶为毾礈觳⒂?0℃以上熱水浸泡消毒,減少家庭內(nèi)部傳播風(fēng)險。
3、鞋襪選擇:
優(yōu)先穿著棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的吸汗襪,每日更換1-2次。選擇網(wǎng)面透氣運(yùn)動鞋或真皮皮鞋,避免橡膠雨靴等密閉鞋款連續(xù)穿著超過4小時。
4、規(guī)范用藥:
腳氣可能與紅色毛癬菌感染、皮膚屏障受損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為脫屑瘙癢、水皰糜爛等癥狀。局部可交替使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧、酮康唑軟膏等抗真菌藥物,療程需持續(xù)至癥狀消失后2周。
5、預(yù)防復(fù)發(fā):
治愈后每月用抗真菌藥物預(yù)防性涂抹1-2次,定期檢查足部狀態(tài)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,免疫力低下者應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。
飲食上增加富含鋅的海產(chǎn)品與堅果,補(bǔ)充維生素B族促進(jìn)皮膚修復(fù);避免辛辣刺激食物誘發(fā)瘙癢。日??蛇M(jìn)行足部抓握毛巾訓(xùn)練增強(qiáng)局部血液循環(huán),選擇五趾分開的瑜伽襪輔助透氣。出現(xiàn)趾甲增厚變形需及時就醫(yī)排除甲真菌病,合并細(xì)菌感染時需聯(lián)用抗生素治療。