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        上火眼睛紅可能由睡眠不足、飲食辛辣、用眼過(guò)度、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、改善飲食、眼部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。

        1、睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛,表現(xiàn)為眼睛充血、干澀。建議每日保證7-8小時(shí)睡眠,午間閉目休息15分鐘,睡前避免使用電子設(shè)備。用冷毛巾敷眼可促進(jìn)血管收縮緩解紅腫。

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        妥布霉素滴眼液 生產(chǎn)廠家:杭州國(guó)光藥業(yè)有限公司 功能主治:1對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染的危險(xiǎn)的情況;2眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷;3有抗感染成分的混合物可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí);本品中特有的抗感染藥物對(duì)一些常見(jiàn)的眼部細(xì)菌和病原菌有效:葡萄球菌:金黃色葡 用法用量:1 每4至6小時(shí)一次,每次1至2滴滴入結(jié)膜囊內(nèi)。在最初1-2天劑量可增加至每2小...
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        2、飲食辛辣:過(guò)量攝入辣椒、花椒等刺激性食物易引發(fā)體內(nèi)燥熱。減少火鍋、燒烤等食物的攝入,增加雪梨、冬瓜、綠豆等清熱食材。每日飲用菊花枸杞茶有助于清肝明目。

        3、用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)使眼表血管擴(kuò)張充血。采用20-20-20護(hù)眼法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。適當(dāng)做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操,配合人工淚液保持眼部濕潤(rùn)。

        4、結(jié)膜炎:可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏原刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼瞼紅腫、分泌物增多等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物,過(guò)敏性結(jié)膜炎可選用色甘酸鈉滴眼液。

        5、干眼癥:可能與淚液分泌不足、蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為異物感、畏光等癥狀。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。熱敷眼瞼有助于促進(jìn)瞼板腺油脂分泌。

        日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜,避免揉搓眼睛。每天進(jìn)行5分鐘眼周穴位按摩,選擇游泳、羽毛球等需要遠(yuǎn)近交替用眼的運(yùn)動(dòng)。若紅腫持續(xù)超過(guò)3天伴視力下降,需及時(shí)就診排除青光眼等嚴(yán)重眼病。

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