屈光不正可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、年齡增長(zhǎng)、角膜異常、晶狀體病變等原因引起。
1、遺傳因素：父母存在高度近視或散光時(shí)，子女發(fā)生屈光不正的概率顯著增高。這類人群需定期進(jìn)行視力篩查，建立屈光發(fā)育檔案，通過佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正視力。
2、用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、閱讀光線不足、電子屏幕使用過度會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣。建議遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒，保持閱讀距離30厘米以上。
3、年齡增長(zhǎng)：40歲后晶狀體彈性下降出現(xiàn)老花，60歲以上可能合并白內(nèi)障。老花可通過漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡矯正，白內(nèi)障需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
4、角膜異常：圓錐角膜、角膜瘢痕等改變角膜曲率。圓錐角膜早期使用硬性透氣性角膜接觸鏡，晚期需行角膜交聯(lián)術(shù)或角膜移植術(shù)。
5、晶狀體病變：糖尿病性白內(nèi)障、外傷性晶狀體脫位等改變屈光狀態(tài)。血糖控制不佳者需定期檢查眼底，外傷后突發(fā)視力下降需排查晶狀體位置異常。
日常應(yīng)保證每日2小時(shí)戶外活動(dòng)，攝入富含葉黃素的深色蔬菜，避免揉眼等機(jī)械刺激。出現(xiàn)視物模糊、重影等癥狀時(shí)需及時(shí)驗(yàn)光，高度近視者每半年檢查眼底。
