黃芪精顆?？赏ㄟ^溫水沖服、搭配飲食、控制劑量、分時段服用、長期調(diào)理等方式服用。
1、溫水沖服：取1袋黃芪精顆粒倒入200ml溫水中充分?jǐn)嚢枞芙?，水溫?0-50℃為宜，避免高溫破壞有效成分?？崭够虿秃?小時服用吸收效果更佳，服藥后半小時內(nèi)不宜飲用濃茶或咖啡。
白云山 逍遙丸(水丸)
生產(chǎn)廠家：廣州白云山敬修堂藥業(yè)股份有限公司
功能主治：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃秤麥p退、月經(jīng)不調(diào)。
用法用量：口服，一次6~9克(四分之三瓶蓋丸至一瓶蓋丸)，一日1~2次。
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2、搭配飲食：服用期間可配合山藥、紅棗、枸杞等補氣食材增強效果。避免與蘿卜、綠豆等破氣食物同食，忌食生冷油膩。慢性病患者需與降壓藥、降糖藥間隔2小時服用。
3、控制劑量：成人每日1-2袋，兒童減半或遵醫(yī)囑。連續(xù)服用不超過3個月，氣虛癥狀改善后可改為間斷性服用。過量可能引起燥熱、失眠等不良反應(yīng)。
4、分時段服用：晨起服用可提振陽氣，下午3-5點服用順應(yīng)膀胱經(jīng)運行。術(shù)后體虛者建議早晚各1次，易上火人群宜在上午服用。
5、長期調(diào)理：亞健康人群建議服用1個月后停用1周，四季中春季和秋分前后服用效果顯著。更年期女性可配合逍遙丸，運動員可搭配生脈飲增強耐力。
服用期間建議保持適度快走、八段錦等溫和運動，飲食可增加小米、南瓜、香菇等健脾食材。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時，可搭配麥冬、金銀花代茶飲。儲存需避光防潮，開封后需密封保存。體質(zhì)濕熱、感冒發(fā)熱期間及孕婦慎用，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。
