全身酸痛可通過布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解，通常由肌肉勞損、病毒感染、風(fēng)濕性疾病、電解質(zhì)紊亂或纖維肌痛綜合征等因素引起。

1、布洛芬：

布洛芬是非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥反應(yīng)，適用于輕中度肌肉關(guān)節(jié)酸痛。需注意胃腸道不適者慎用，長期服用可能增加心血管風(fēng)險。

2、對乙酰氨基酚：

對乙酰氨基酚通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，適合無法耐受非甾體抗炎藥的患者，對感冒或發(fā)熱伴隨的全身酸痛效果顯著。超量使用可能導(dǎo)致肝損傷，每日劑量不宜超過4000毫克。

3、雙氯芬酸鈉：

雙氯芬酸鈉具有強效抗炎鎮(zhèn)痛作用，常用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或急性肌肉損傷引起的廣泛性疼痛。外用凝膠劑型可減少全身副作用，但哮喘患者需謹慎使用。

4、肌肉勞損：

過度運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致乳酸堆積和肌纖維微損傷，表現(xiàn)為延遲性肌肉酸痛。熱敷、適度拉伸配合短期用藥可緩解癥狀，通常3-5天自行消退。

5、病毒感染：

流感病毒等病原體感染時，免疫反應(yīng)產(chǎn)生的炎癥因子會引發(fā)全身肌肉酸痛，常伴隨發(fā)熱、乏力。除對癥用藥外，需保證充足水分攝入和休息。

建議疼痛持續(xù)超過1周或伴隨紅腫、晨僵、皮疹等癥狀時及時就醫(yī)。日常可通過低強度有氧運動促進血液循環(huán)，補充鎂、鈣等礦物質(zhì)，保持規(guī)律作息有助于預(yù)防非病理性肌肉酸痛。濕熱環(huán)境下勞作后及時補充含電解質(zhì)飲品，避免脫水導(dǎo)致痙攣和疼痛加重。