牙齒后面的肉腫痛可通過局部冷敷、鹽水漱口、藥物緩解、病因治療、口腔護理等方式改善,通常由智齒冠周炎、牙齦膿腫、食物嵌塞、外傷或口腔感染等因素引起。
1、局部冷敷:
用冰袋或冷毛巾外敷腫脹部位,每次10-15分鐘,間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出,緩解疼痛和腫脹。避免直接接觸皮膚以防凍傷,急性期48小時內(nèi)使用效果最佳。
2、鹽水漱口:
每日用溫鹽水漱口4-6次,每次含漱30秒。鹽水中氯化鈉濃度為0.9%時約240ml溫水加1/4茶匙鹽滲透壓與體液相近,可清潔創(chuàng)面、抑制細菌繁殖,對輕度牙齦炎效果顯著。
3、藥物緩解:
在醫(yī)生指導下可使用布洛芬等非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛,甲硝唑片對抗厭氧菌感染,或含氯己定的漱口水控制局部炎癥。避免自行使用抗生素,需明確感染類型后針對性用藥。
4、病因治療:
智齒冠周炎需進行齦瓣沖洗上藥,阻生齒可能需拔除;牙齦膿腫需切開引流;食物嵌塞需專業(yè)潔治。伴有發(fā)熱或張口受限時提示感染擴散,需及時進行抗感染治療。
5、口腔護理:
使用軟毛牙刷輕柔清潔患處周圍,配合牙線清理鄰面菌斑。避免辛辣刺激食物,選擇常溫流質(zhì)飲食。吸煙飲酒會加重黏膜損傷,康復期需嚴格戒除。
建議每日飲用綠茶補充兒茶素,其抗菌作用可輔助控制炎癥。進食后立即用沖牙器清理食物殘渣,睡眠時抬高枕頭減少局部充血。若腫脹持續(xù)3天未緩解、出現(xiàn)搏動性疼痛或面部腫脹,需急診排除頜面部間隙感染。長期反復發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病,孕期激素變化也可能誘發(fā)牙齦腫痛,此類特殊人群更需謹慎用藥。