結(jié)締組織外痔是肛周結(jié)締組織增生形成的慢性肛腸疾病，主要表現(xiàn)為肛門邊緣柔軟腫物，通常由慢性炎癥刺激、局部血液循環(huán)障礙、排便習(xí)慣不良、妊娠壓力及遺傳因素引起。

1、慢性炎癥刺激：

長期肛竇炎或直腸炎反復(fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致肛周淋巴回流受阻，促使結(jié)締組織代償性增生。這類外痔表面多覆蓋正常皮膚，觸診無痛感，可通過高錳酸鉀坐浴緩解炎癥，必要時(shí)需手術(shù)切除增生組織。

2、血液循環(huán)障礙：

久坐久站等行為使肛門靜脈叢淤血，局部缺氧誘發(fā)纖維結(jié)締組織增殖?；颊叱０楦亻T墜脹感，建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘改善循環(huán)，嚴(yán)重者可采用超聲引導(dǎo)下硬化劑注射治療。

3、排便習(xí)慣不良：

長期用力排便或如廁時(shí)間過長會(huì)持續(xù)牽拉肛管皮膚，形成松弛的皮贅。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入，配合提肛運(yùn)動(dòng)可減少局部機(jī)械性刺激。

4、妊娠壓力因素：

孕期子宮增大壓迫盆腔靜脈，誘發(fā)肛門結(jié)締組織代償性肥厚。產(chǎn)后多數(shù)會(huì)自行縮小，若持續(xù)增大需考慮紅外線凝固術(shù)處理。

5、遺傳易感性：

部分患者存在先天性結(jié)締組織薄弱缺陷，肛管黏膜下層支持結(jié)構(gòu)松弛。這類外痔往往多發(fā)且易復(fù)發(fā)，需避免辛辣飲食和酒精刺激。

日常護(hù)理應(yīng)保持肛門清潔干燥，便后使用溫水沖洗；選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦；每日進(jìn)行10分鐘提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)括約肌功能；飲食上增加燕麥、火龍果等富含水溶性纖維的食物，限制辣椒、芥末等刺激性調(diào)味品攝入。若腫物突然增大、出血或劇烈疼痛，需及時(shí)排除血栓性外痔或合并感染可能。