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        憋氣10秒就很難受可能是正?,F(xiàn)象、肺活量下降、身體過度疲勞、體質(zhì)虛弱、支氣管炎等原因引起,需要根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。

        1、正?,F(xiàn)象:在平時生活中,如果長時間不進行運動鍛煉,在憋氣10秒之后會感覺呼吸不暢,這屬于正常表現(xiàn),可以通過適當運動來調(diào)理。

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        2、肺活量下降:部分患者出現(xiàn)肺活量下降之后,一旦憋氣也會導致胸悶難受,可以通過多吹氣球來改善,能夠提高肺活量。

        3、身體過度疲勞:在做了劇烈運動的情況下,身體過度疲勞憋氣10秒之后,也會感覺呼吸不暢,需要通過適當休息進行調(diào)理。

        4、體質(zhì)虛弱:如果本身體質(zhì)就比較虛弱,也會對肺循環(huán)造成影響,出現(xiàn)肺循環(huán)代謝下降的表現(xiàn),導致憋氣時間比較短,憋氣10秒之后會感覺比較難受,可以通過規(guī)律作息以及生活習慣進行調(diào)理。

        5、支氣管炎:支氣管部位出現(xiàn)炎癥感染后會導致充血、腫脹,憋氣之后會導致特別難受,需要在醫(yī)生指導下使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟膠囊等藥物進行治療。

        在平時生活中需要適當進行有氧運動,有利于提高身體抗病能力。如果相關(guān)癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),再進行相應(yīng)的處理。

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