頭暈?zāi)X脹可通過甲磺酸倍他司汀、氟桂利嗪、尼莫地平等藥物緩解，通常由內(nèi)耳循環(huán)障礙、頸椎病、貧血、睡眠不足、高血壓等原因引起。

1、改善微循環(huán)：

甲磺酸倍他司汀能選擇性增加內(nèi)耳血流量，適用于梅尼埃病或前庭性眩暈。用藥期間需監(jiān)測肝功能，避免與抗組胺藥聯(lián)用。伴隨耳鳴或聽力下降時需聯(lián)合營養(yǎng)神經(jīng)治療。

2、鈣通道阻滯：

氟桂利嗪通過阻斷血管平滑肌鈣離子通道緩解血管痙攣性頭暈。椎基底動脈供血不足患者連續(xù)用藥不超過3個月，可能出現(xiàn)體重增加或嗜睡等不良反應(yīng)。

3、腦血管擴張：

尼莫地平針對腦血管痙攣引起的頭脹感，尤其適合合并高血壓患者。服藥期間需定期測量血壓，避免與西柚汁同服影響代謝。部分患者會出現(xiàn)面部潮紅或胃腸道反應(yīng)。

4、貧血糾正：

血紅蛋白低于90g/L時需補充琥珀酸亞鐵或維生素B12。缺鐵性貧血患者服藥期間應(yīng)配合維生素C促進吸收，治療2周后需復(fù)查血常規(guī)?？赡艹霈F(xiàn)黑便等消化道癥狀。

5、血壓調(diào)控：

高血壓引發(fā)的頭暈需使用硝苯地平控釋片或厄貝沙坦。晨起血壓超過140/90mmHg時應(yīng)動態(tài)監(jiān)測，聯(lián)合低鹽飲食。服藥初期可能出現(xiàn)下肢水腫或干咳等藥物反應(yīng)。

日常建議增加核桃、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物，每周進行3次30分鐘快走或游泳。睡眠障礙者睡前可嘗試4-7-8呼吸法，保持臥室溫度在20-24℃。持續(xù)頭暈超過72小時或伴隨噴射性嘔吐、視物重影時需立即神經(jīng)內(nèi)科就診，排除腦卒中或顱內(nèi)占位性病變。頸椎病患者日常應(yīng)避免長時間低頭，使用記憶棉枕頭保持頸椎生理曲度。