蕁麻疹患者可以洗澡，但需注意水溫與清潔方式。溫水淋浴有助于緩解瘙癢，避免使用刺激性洗護產(chǎn)品。
蕁麻疹發(fā)作時皮膚屏障功能減弱，高溫水或用力搓洗可能加重風團和瘙癢。建議選擇38℃左右的溫水，時間控制在10分鐘內(nèi)。沐浴露應選用無香料、無皂基的溫和配方，洗后輕拍干皮膚而非擦拭，并立即涂抹保濕霜。若皮損處有滲出或繼發(fā)感染，需暫停洗澡并就醫(yī)處理。
日常護理需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免冷熱刺激或劇烈運動誘發(fā)風團。飲食上記錄可疑過敏原如海鮮、堅果等，發(fā)作期忌辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫狀態(tài)，慢性蕁麻疹患者可嘗試冥想減壓。急性發(fā)作伴喉頭水腫或呼吸困難需立即急診處理，慢性患者建議定期復查過敏原檢測。
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