結(jié)節(jié)是一種臨床征象，多指“良性結(jié)節(jié)”，可發(fā)生在人體多個(gè)部位，較為常見的有甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)等。總體來說，患者應(yīng)少吃辛辣刺激、煎炸油膩、煙熏燒烤、腌漬的食物，盡量避免飲酒、含酒精的飲料等。日常生活中，患者的飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡，通常建議吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分的食物。

結(jié)節(jié)通常經(jīng)超聲、CT等影像學(xué)檢查而發(fā)現(xiàn)，患者一般無明顯癥狀表現(xiàn)。因此，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行監(jiān)測(cè)，以免出現(xiàn)不良情況。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

西紅柿、油菜、蘑菇、水發(fā)木耳

慎食食物

肉蛋奶主食辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油

更多建議

經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)存在結(jié)節(jié)的患者，除需要遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、規(guī)律作息，保證睡眠充足，避免過度勞累。

2、適度鍛煉，宜選擇慢節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等。

3、保持心情愉悅，減輕精神壓力，避免緊張焦慮。

4、戒煙，避免吸入二手煙。

5、避免接觸放射性物質(zhì)，盡可能的遠(yuǎn)離電離輻射。