久久精品国产亚洲一区二区,无码国产精品一区二区免费97,亚州AV无码乱码精品国产,伊人久久一区二区三区无码,亚洲欧美另类精品久久久,亚洲中文字幕在线一区二区三区 ,性做久久久久久久,国产91吞精一区二区三区,国产高潮精品久久AV无码,连续高潮喷水无码

        首頁 > 中藥知識(shí) > 資訊詳情

        枇杷果的功效與作用 枇杷果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

        發(fā)布時(shí)間:2022-11-28 13:15 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        枇杷果又叫枇杷,是薔薇科、枇杷屬植物枇杷的果實(shí),原產(chǎn)于中國(guó)甘肅、陜西等地,日本、印度、越南、緬甸、泰國(guó)、印度尼西亞也有栽培。枇杷果味甘酸,含豐富的糖類、蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素,以及礦物質(zhì),具有生津止渴、健胃消食的作用。

        功效作用

        枇杷具有生津止渴、健胃消食的作用。

        生津止渴:

        枇杷酸甜可口,汁水豐富,可刺激唾液分泌,口渴的人食用后可以生津止渴。

        健胃消食:

        枇杷中含蘋果酸、檸檬酸等酸性成分,還含有豐富的膳食纖維,可促進(jìn)胃液分泌和腸胃蠕動(dòng),具有健胃消食的作用。

        營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        枇杷中含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣,以及維生素A、B族維生素、維生素C等。

        人群

        大部分人群均可食用,尤其適用于口渴咽干、消化不良的人群。

        一般人群:

        枇杷是一種常見的水果,大多數(shù)人都是可以食用的。

        口渴咽干的人群:

        枇杷汁水豐富、酸甜可口,可刺激唾液分泌,口渴咽干的人適量食用可快速止渴生津。

        消化不良的人群:

        枇杷中含有果酸及豐富的膳食纖維,可促進(jìn)胃酸分泌及胃腸蠕動(dòng),消化不良的人群適量食用有助于改善消化的作用。

        禁忌人群

        對(duì)枇杷過敏者;胃潰瘍的人群;糖尿病患者不宜食用。

        過敏的人群:

        對(duì)枇杷過敏的人群不宜食用,以免引起過敏反應(yīng)。

        胃潰瘍的人群:

        枇杷中含有果酸、鞣質(zhì)等成分,會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生一定的刺激,胃潰瘍的人食用枇杷可能會(huì)引起胃部不適。

        糖尿病患者:

        枇杷中含有豐富的糖類成分,糖尿病患者應(yīng)少吃枇杷,吃一點(diǎn)解饞就可以了,如果像其他人群一樣大快朵頤可能會(huì)影響血糖。

        特殊人群

        家長(zhǎng)應(yīng)注意控制兒童食用枇杷的量。枇杷酸甜的口味對(duì)兒童有很大誘惑力,容易出現(xiàn)"收不住嘴"的情況。兒童胃腸功能發(fā)育尚不完善,食用過量枇杷會(huì)影響兒童的消化功能。因此,需要大人來幫他控制食用量。

        用量

        建議一次食用不超過3個(gè)枇杷。

        不宜同用

        枇杷是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受水果的同時(shí)不要暴飲暴食,以免引起身體不適。

        食用方法

        枇杷可去皮后直接食用,也可以榨汁、做水果沙拉、也可以做湯、熬粥等。

        枇杷汁:

        將適量枇杷去皮、去核后切成合適的大小,放入榨汁機(jī)中榨汁即可。

        水果沙拉:

        將枇杷去皮、去核后與喜歡的水果切成合適的大小,加入沙拉醬攪拌均勻即可。

        冰糖枇杷:

        枇杷去皮、去核后放入鍋中,加入適量冰糖及水,小火慢燉即可。

        西米枇杷粥:

        西米洗凈,入沸水鍋略氽后撈出,再用冷水反復(fù)漂洗備用,鍋中燒水,加入西米,水開后下入切好的枇杷,小火熬成粥,白糖調(diào)味即可。

        枇杷果凍:

        枇杷處理好切丁,倒入煮開的水中,白涼粉加水融化,加適量冰糖、果醬,把粉水倒入枇杷水中,一直攪拌至水開即可熄火,倒入模具,放涼即可。

        溫馨提示

        在購(gòu)買枇杷時(shí),以個(gè)頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無青果為佳。茸毛脫落則說明枇杷不夠新鮮。如果表面顏色深淺不一則說明枇杷很有可能已變質(zhì)。

        枇杷如果放在冰箱內(nèi),會(huì)因水汽過多而變黑,一般儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或鹽水中,可防變色。

        上一篇:野生桑黃功效與作用 野生桑黃現(xiàn)代應(yīng)用方法有什么 下一篇:金線蓮泡茶喝的功效 金線蓮泡茶喝現(xiàn)代應(yīng)用方法有什么
        一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 99在线无码精品秘 人口| 亚洲天堂av另类在线播放| 国产一区二区三区我不卡| 中文字幕人妻第一区| 77777亚洲午夜久久多人| 98精品国产高清在线xxxx| 国产精品久久婷婷免费观看| 乱码1乱码2美美哒| 大学生被内谢粉嫩无套| 无遮高潮国产免费观看韩国 | 日韩欧美一区二区三区中文精品| 中文字幕在线观看乱码一区| 风流熟女一区二区三区| 亚洲av日韩aⅴ无码色老头| 国产成+人+综合+亚洲 欧美| 日本视频精品一区二区| 二区免费在线视频观看 | 国产精品福利视频一区| 无码国产精品色午夜| 免费看av网站在线亚洲| 国产午夜福利久久精品| 99re6热在线精品视频播放6| 精品一区二区三区人妻久久| 大陆一级毛片免费播放| 日韩免费小视频| 亚洲成人黄色av在线观看| 亚洲中文字幕久久精品品| 特级av毛片免费观看| 草草影院国产| 久久亚洲精品一区二区三区| 国内精品久久久久国产盗摄| 国产女人18毛片水真多| 国产毛片三区二区一区| 黑人老外3p爽粗大免费看视频| 999久久久国产精品| 国产精品国产三级国产av创| 国产一级内射一片视频免费| 日韩精品极品视频在线观看免费 | 亚洲精品亚洲人成在线播放| 日本不卡视频一区二区三区|