發(fā)際線脫皮可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、光療等方式治療。發(fā)際線脫皮通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因引起。
1、保濕護(hù)理：
皮膚干燥是發(fā)際線脫皮的常見(jiàn)原因。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、尿囊素的保濕霜，每日涂抹2-3次。避免使用含酒精的護(hù)膚品，洗澡水溫控制在37℃以下，減少皮脂流失。
2、避免刺激：
接觸染發(fā)劑、發(fā)膠等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)接觸性皮炎。暫停使用刺激性美發(fā)產(chǎn)品，選擇無(wú)硅油洗發(fā)水。佩戴寬松帽子減少摩擦，避免抓撓脫皮部位。
3、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣：
過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障。將每日洗發(fā)改為隔天一次，指腹輕柔按摩頭皮。洗后及時(shí)吹干發(fā)際線，水溫過(guò)高或用力擦拭會(huì)加重脫皮癥狀。
4、藥物治療：
脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴油膩鱗屑。酮康唑洗劑每周使用2次，配合外用氫化可的松軟膏。銀屑病需使用卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏。
5、光療：
頑固性脫皮可能需窄譜UVB治療。每周2-3次照射可抑制表皮過(guò)度增殖，改善銀屑病或特應(yīng)性皮炎導(dǎo)致的脫屑。治療期間需加強(qiáng)防曬，避免色素沉著。
日常增加三文魚(yú)、核桃等富含omega-3的食物攝入，有助于修復(fù)皮膚屏障。避免熬夜及精神緊張，皮質(zhì)醇升高會(huì)加劇炎癥反應(yīng)。持續(xù)脫皮伴紅腫滲液時(shí)，需皮膚科排除紅斑狼瘡等自身免疫性疾病。適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
