指甲變黃可通過(guò)保持清潔、避免化學(xué)刺激、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。指甲變黃可能與真菌感染、外傷、吸煙、維生素缺乏、銀屑病等因素有關(guān)。

1、保持清潔

日常需定期修剪指甲并清理甲縫，避免污垢堆積。使用溫和肥皂洗手后徹底擦干，減少潮濕環(huán)境滋生真菌的概率。接觸洗滌劑或染發(fā)劑時(shí)建議佩戴手套，防止化學(xué)物質(zhì)侵蝕甲板。

2、避免化學(xué)刺激

長(zhǎng)期接觸指甲油、卸甲水等含丙酮產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致甲板脫水變黃。吸煙者尼古丁沉積也會(huì)引發(fā)黃甲，需減少吸煙頻率或戒煙。從事美發(fā)、清潔等行業(yè)者應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

維生素E和生物素缺乏可能引起甲板顏色改變。適量攝入雞蛋、堅(jiān)果、深色蔬菜等富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物。貧血患者需增加鐵元素補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟、紅肉等。

4、藥物治療

真菌感染引起的甲癬需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、環(huán)吡酮胺乳膏等。銀屑病甲損害可局部涂抹卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素類(lèi)制劑。

5、手術(shù)干預(yù)

嚴(yán)重增厚變形的指甲可能需進(jìn)行病甲拔除術(shù)或激光治療。外傷導(dǎo)致的甲下淤血若長(zhǎng)期不消退，需由醫(yī)生評(píng)估是否需引流處理。先天性黃甲綜合征患者必要時(shí)可接受甲床成形術(shù)。

建議每日用溫水浸泡指甲10分鐘以軟化角質(zhì)，使用木制指甲銼單向修磨避免分層。糖尿病患者出現(xiàn)黃甲應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查血糖控制情況。長(zhǎng)期未改善或伴隨甲板增厚、疼痛等癥狀，須到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或甲病理檢查。避免自行使用偏方處理，防止繼發(fā)感染。