喝完酒嗓子疼可通過多飲水、含服潤喉片、使用咽喉噴霧等方式緩解,通常由酒精刺激、胃酸反流、咽喉黏膜脫水等原因引起。
酒精直接刺激咽喉黏膜會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫,飲用40度以上烈酒時(shí)尤為明顯。建議選擇低溫礦泉水或淡蜂蜜水小口慢飲,避免碳酸飲料加重刺激。咽喉干燥時(shí)可含服西地碘含片或銀黃含化片促進(jìn)黏膜修復(fù)。
胃酸反流是酒后常見現(xiàn)象,酒精松弛食管下括約肌導(dǎo)致胃酸刺激咽喉。平躺時(shí)癥狀加重,可墊高枕頭15厘米。伴有燒心感時(shí)可服用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,但需與飲酒間隔2小時(shí)以上。
酒精利尿作用會(huì)導(dǎo)致黏膜脫水,聲帶振動(dòng)摩擦增加引發(fā)疼痛。每小時(shí)補(bǔ)充200毫升溫水,室溫椰子水或口服補(bǔ)液鹽效果更佳。避免繼續(xù)飲酒或進(jìn)食辛辣食物,持續(xù)疼痛超過48小時(shí)需排查急性喉炎可能。
酒后嘔吐劇烈者可能出現(xiàn)杓狀軟骨脫位,表現(xiàn)為突發(fā)性失聲和劇烈疼痛,這種情況需立即急診處理。長期飲酒者若反復(fù)出現(xiàn)酒后咽喉痛,建議進(jìn)行喉鏡篩查排除喉部病變。