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        產(chǎn)后子宮收縮不良可通過按摩子宮、藥物治療、中藥調(diào)理、適度活動和及時就醫(yī)等方式改善。通常由宮縮乏力、胎盤殘留、感染、凝血功能障礙或子宮過度膨脹等因素引起。

        益母草膏

        益母草膏 生產(chǎn)廠家:廣西維威制藥有限公司 功能主治:活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)水量少。 用法用量:口服,一次10克,一日1-2次。
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        1、按摩子宮:

        產(chǎn)后2小時內(nèi)每15分鐘按摩子宮底一次,通過機(jī)械刺激促進(jìn)宮縮。手法為單手置于恥骨聯(lián)合上方,另一手握住宮體環(huán)形按壓,每次持續(xù)30秒。按摩可增加局部前列腺素分泌,幫助子宮肌纖維收縮止血。若按摩后仍柔軟如面團(tuán)狀,需警惕宮縮乏力。

        2、藥物治療:

        縮宮素是首選藥物,通過靜脈滴注直接作用于子宮平滑肌??ㄇ傲兴匕倍∪伎稍鰪?qiáng)子宮收縮強(qiáng)度,適用于對縮宮素不敏感者。麥角新堿能持久收縮子宮血管,但高血壓患者禁用。藥物使用需在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下進(jìn)行,避免引發(fā)強(qiáng)直性宮縮。

        3、中藥調(diào)理:

        生化湯含當(dāng)歸、川芎等成分,能活血化瘀促進(jìn)子宮復(fù)舊。益母草膏通過刺激子宮平滑肌收縮排出惡露。針灸三陰交、子宮穴等穴位可調(diào)節(jié)盆腔血液循環(huán)。中藥需辨證施治,血熱證者用溫補(bǔ)類藥物。

        4、適度活動:

        產(chǎn)后6-8小時開始床上翻身,24小時后逐步下床行走。適度活動通過重力作用促進(jìn)宮腔積血排出,每天3次每次10分鐘為。避免久坐久臥導(dǎo)致惡露滯留,但劇烈運(yùn)動可能加重出血。

        5、及時就醫(yī):

        當(dāng)出血量超過500毫升或出現(xiàn)頭暈、心悸時,需立即就醫(yī)。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)胎盤胎膜殘留,清宮術(shù)能徹底清除殘留組織。嚴(yán)重病例可能需子宮動脈栓塞或子宮切除術(shù)控制出血。

        產(chǎn)后每日觀察惡露量、顏色及氣味變化,正常惡露有血腥味但無惡臭。飲食宜多攝入動物肝臟、菠菜等富鐵食物,紅糖姜水可溫經(jīng)散寒但糖尿病者慎用。保持會陰清潔,6周內(nèi)避免盆浴和性生活。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可通過催產(chǎn)素分泌促進(jìn)宮縮,每日保證7-8小時分段睡眠有助于機(jī)體修復(fù)。若產(chǎn)后42天復(fù)查仍存在子宮復(fù)舊不全,需進(jìn)一步排查內(nèi)分泌或器質(zhì)性疾病。

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