吸脂雙下巴術(shù)后恢復通常需要1-3個月。術(shù)后初期可能出現(xiàn)腫脹和淤青，1-2周逐漸消退，完全恢復需等待皮下組織重塑和皮膚收縮。
一、術(shù)后恢復階段：
術(shù)后1周內(nèi)為急性腫脹期，需佩戴加壓面罩減少滲出，避免劇烈活動。2-4周進入消腫期，淤青逐漸吸收，可進行輕柔按摩促進淋巴回流。1個月后進入穩(wěn)定期，輪廓效果初步顯現(xiàn)，3個月左右達到最終效果?；謴退俣扰c個人體質(zhì)、術(shù)后護理密切相關(guān)。
二、影響恢復時間的因素：
年齡較大者皮膚彈性較差，恢復期可能延長。術(shù)后嚴格遵醫(yī)囑穿戴塑形衣能加速恢復，吸煙或飲食高鹽會加重水腫。吸脂范圍較大或同時進行頸部提升術(shù)者，需更長時間恢復。若出現(xiàn)感染或血腫等并發(fā)癥，恢復周期會顯著延長。
術(shù)后需保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物影響傷口愈合。每日保證7-8小時睡眠促進組織修復，兩周后可進行慢走等低強度運動?；謴推陂g避免低頭玩手機、趴睡等壓迫下巴的動作，堅持頸部保濕護理有助于皮膚回縮。若3個月后仍存在明顯硬結(jié)或凹凸不平，需及時復診評估。
