牙齦充血可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、維生素缺乏、激素水平變化、外傷刺激等原因引起。
1、牙菌斑堆積:
口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑長期附著在牙齦邊緣,細(xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦組織引發(fā)炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血,可通過超聲波潔牙去除菌斑,配合氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖。
2、牙齦炎:
慢性牙齦炎是牙齦充血的常見病理因素,與牙結(jié)石刺激和免疫應(yīng)答有關(guān)。典型癥狀包括牙齦顏色暗紅、齦乳頭圓鈍,需進(jìn)行齦上潔治術(shù)清除結(jié)石,嚴(yán)重者可短期使用甲硝唑片控制感染。
3、維生素缺乏:
維生素C攝入不足會影響膠原蛋白合成,導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。這類牙齦充血常伴有點(diǎn)狀出血,建議增加獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物,必要時(shí)補(bǔ)充維生素C制劑。
4、激素水平變化:
妊娠期或青春期激素波動(dòng)會使牙齦血管通透性增高,出現(xiàn)妊娠性齦炎或青春期齦炎。這種充血呈現(xiàn)鮮紅色、質(zhì)地松軟,需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生護(hù)理,分娩或青春期后多可自行緩解。
5、外傷刺激:
硬毛牙刷摩擦、牙簽誤傷或食物嵌塞會造成局部機(jī)械性損傷。表現(xiàn)為界限清楚的充血斑塊,應(yīng)改用軟毛牙刷,使用牙線替代牙簽,損傷處可用康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合。
建議每日采用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清理鄰面菌斑;定期進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時(shí)潔治;飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮果蔬,避免過硬過熱食物刺激牙齦。若充血持續(xù)2周不緩解或伴隨明顯出血、溢膿,需及時(shí)就診排查血液疾病或糖尿病等系統(tǒng)性疾病。