牙根癢可能由牙齦炎癥、牙周疾病、牙齒過敏、齲齒、牙髓炎等原因引起,可通過口腔清潔、脫敏治療、藥物治療、根管治療、牙周手術(shù)等方式緩解。
1、牙齦炎癥:牙齦發(fā)炎時(shí)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張可能刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生癢感。每日使用巴氏刷牙法清潔牙齦溝,配合含氯己定的漱口水減少菌斑堆積。避免用牙簽等尖銳物刺激牙齦。
2、牙齒過敏:牙釉質(zhì)磨損導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,冷熱刺激通過牙小管傳導(dǎo)引發(fā)異常感覺。使用含硝酸鉀的脫敏牙膏,避免進(jìn)食過酸食物。重度敏感者可考慮牙科激光脫敏治療。
3、齲齒發(fā)展:淺齲侵蝕牙釉質(zhì)時(shí)可能產(chǎn)生輕微刺激感。及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉或樹脂充填,限制甜食攝入頻率。齲壞近髓時(shí)需評(píng)估是否需活髓切斷術(shù)。
4、牙周疾?。貉乐艽鼉?nèi)細(xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙周膜神經(jīng)。采用齦下刮治清除牙結(jié)石,局部應(yīng)用米諾環(huán)素緩釋劑。中重度牙周炎需翻瓣手術(shù)消除病灶。
5、牙髓炎早期:炎癥初期髓腔內(nèi)壓力變化刺激C纖維神經(jīng)。冷敷患側(cè)面部緩解癥狀,確診后行根管治療。急性化膿期需開髓引流。
保持均衡飲食有助于維持牙周健康,適量攝入維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花等食物。每天使用牙線清理鄰面菌斑,每半年接受專業(yè)潔牙。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或夜間痛需及時(shí)就診,避免咀嚼過硬食物加重牙齒負(fù)擔(dān)。規(guī)律進(jìn)行口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)潛在問題,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可減少牙齒過度磨損風(fēng)險(xiǎn)。