流產(chǎn)女性能吃山藥排骨湯,但要注意適量。
流產(chǎn)對(duì)女性身體傷害非常大,會(huì)讓女性身體虛弱、抵抗力下降,所以應(yīng)吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。山藥排骨湯里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)還可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。山藥排骨湯里面的蛋白質(zhì)含量、熱量相對(duì)較高,應(yīng)避免一次吃得過多。如果攝入過多,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹部脹氣、食欲不振、惡心等不適癥狀。流產(chǎn)之后盡量避免吃涼食、涼拌的食物,也不宜喝冰涼的飲料,盡量以營(yíng)養(yǎng)、易消化、溫?zé)岬氖澄餅橹?,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉、雞蛋等食物,還要多吃新鮮的蔬菜水果,適量進(jìn)食可以補(bǔ)充維生素。平時(shí)多注意休息。
如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。