惡心嘔吐可能由飲食不當、前庭功能障礙、妊娠反應、胃腸疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素引起。
1、飲食因素：攝入變質(zhì)食物、酒精或辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，過量進食加重胃部負擔。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、饅頭，避免生冷油膩食物，少量多餐有助于緩解癥狀。
奧美拉唑
生產(chǎn)廠家：四川科倫藥業(yè)股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現(xiàn)視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
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2、前庭異常：暈動病或梅尼埃病引發(fā)前庭神經(jīng)紊亂，常伴隨眩暈和平衡障礙。乘車時選擇前排座位，注視遠處固定點，必要時使用茶苯海明或地芬尼多等抗眩暈藥物。
3、妊娠反應：孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞，晨起癥狀明顯。食用蘇打餅干緩解胃酸，補充維生素B6，保持臥室通風可減輕不適感。
4、胃腸病變：胃炎或腸梗阻導致胃腸蠕動異常，多伴有腹痛腹脹。幽門螺桿菌感染需采用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三聯(lián)療法，機械性梗阻需禁食胃腸減壓。
5、中樞病變：腦腫瘤或腦膜炎引起顱內(nèi)壓增高，常見噴射性嘔吐伴頭痛。顱腦CT或MRI檢查明確病因，甘露醇脫水降顱壓，腫瘤患者需考慮開顱手術(shù)或伽瑪?shù)吨委煛?/p>
日常需注意保持環(huán)境空氣流通，嘔吐后及時漱口清潔口腔，適當補充淡鹽水防止脫水。癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)意識改變、嘔血等危重表現(xiàn)時需急診處理。香蕉、蘋果等含鉀食物有助于電解質(zhì)平衡，生姜茶具有止吐功效，恢復期可嘗試溫和的散步活動促進胃腸功能恢復。
