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        87歲老人便秘較為常見(jiàn),主要是由于老年人腸道功能減退、運(yùn)動(dòng)減慢,因此排便不暢。通常情況下,87歲老人嚴(yán)重便秘可以采取增加膳食纖維攝入量、適度的運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法治療。具體分析如下:

        1.增加膳食纖維攝入量:通過(guò)增加膳食纖維攝入量來(lái)刺激腸道蠕動(dòng),增加排便次數(shù)和排便量,并減少便秘的發(fā)生。建議老年人每天食用一些富含膳食纖維的食物,如柚子、蘋(píng)果、香蕉等水果,胡蘿卜、菠菜等蔬菜。

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        2.適度的運(yùn)動(dòng):適度的運(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,比如散步、慢跑、游泳等。老年人可以進(jìn)行適度的身體活動(dòng),如每天散步30分鐘或進(jìn)行一些輕度的體育活動(dòng),但也要注意不要過(guò)度疲勞,以免影響身體健康。

        3.藥物治療:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用聚乙二醇洛塞那肽注射液、鹽酸伊托必利片等藥物進(jìn)行治療。

        除以上方法外,還有其他的方法,如堅(jiān)持規(guī)律排便、飲食規(guī)律化、進(jìn)行排便訓(xùn)練。如果采取上述措施仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn),建議就醫(yī),尋求醫(yī)生的診斷和治療建議,避免延誤病情。

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