通常沒(méi)有“小孩喝蜂蜜最佳年齡”的說(shuō)法,小孩喝蜂蜜較好的年齡為1歲以上,家長(zhǎng)需要注意蜂蜜的攝入量。
蜂蜜含有糖類(lèi)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,有改善疲勞、促進(jìn)睡眠、潤(rùn)腸通便的作用,適量攝入蜂蜜還可以滋補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤(rùn)肺止咳等,對(duì)身體有一定的好處。
若小孩的年齡在1歲以上,通??梢赃m量給小孩喝蜂蜜,此時(shí)小孩的消化功能基本已經(jīng)發(fā)育完善,適量攝入蜂蜜可以促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育,不容易影響小孩的身體健康。
但是家長(zhǎng)需要注意控制蜂蜜的攝入量,不可過(guò)量給小孩飲用蜂蜜。因?yàn)榉涿壑械募に睾枯^多,過(guò)量飲用容易導(dǎo)致性早熟,會(huì)嚴(yán)重影響小孩的身體健康,也可能會(huì)引發(fā)惡心、腹脹、腹痛、嘔吐等不良反應(yīng)。
若小孩在喝完蜂蜜后出現(xiàn)不適癥狀,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶小孩到醫(yī)院治療,否則可能會(huì)影響小孩的身體健康,不利于小孩的健康成長(zhǎng)。若小孩對(duì)蜂蜜過(guò)敏,則不可以攝入蜂蜜。