免疫力低下可通過(guò)匹多莫德、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等藥物調(diào)節(jié)，通常由營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、慢性感染、免疫缺陷疾病、長(zhǎng)期使用免疫抑制劑等原因引起。

1、調(diào)節(jié)免疫藥物：

匹多莫德通過(guò)激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)非特異性免疫，胸腺肽促進(jìn)T淋巴細(xì)胞成熟，轉(zhuǎn)移因子傳遞免疫信息。這類藥物適用于反復(fù)呼吸道感染或術(shù)后免疫力恢復(fù)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏因素：

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A/C/D或鋅元素會(huì)削弱免疫屏障功能。每日攝入雞蛋、深海魚(yú)、動(dòng)物肝臟可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，柑橘類水果和深色蔬菜提供抗氧化維生素，牡蠣和堅(jiān)果富含鋅元素。

3、睡眠障礙影響：

睡眠不足會(huì)降低自然殺傷細(xì)胞活性，褪黑激素分泌減少影響免疫調(diào)節(jié)。保持7-8小時(shí)深度睡眠，睡前避免藍(lán)光刺激，午后小憩不超過(guò)30分鐘有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。

4、慢性感染消耗：

結(jié)核病、慢性肝炎等持續(xù)感染可能表現(xiàn)為持續(xù)低熱、盜汗癥狀。需要規(guī)范抗結(jié)核治療使用異煙肼+利福平，慢性乙肝患者可選用恩替卡韋抑制病毒復(fù)制。

5、免疫系統(tǒng)疾?。?/h3>

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病可能伴隨關(guān)節(jié)腫痛、蝶形紅斑。甲氨蝶呤調(diào)節(jié)免疫異常，羥氯喹抑制自身抗體產(chǎn)生，需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能。

日常飲食建議增加香菇多糖、酵母β-葡聚糖等免疫活性物質(zhì)，每周進(jìn)行快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)150分鐘，避免生冷食物和人群密集場(chǎng)所。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、體重驟降等預(yù)警癥狀需及時(shí)排查HIV感染或惡性腫瘤可能。