經(jīng)常使用去角質(zhì)產(chǎn)品并不會(huì)帶來(lái)更好的效果，反而可能損害皮膚屏障。適度去角質(zhì)有助于清除老化角質(zhì)，但過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感、干燥甚至炎癥。

皮膚角質(zhì)層是天然保護(hù)屏障，具有鎖水、抵御外界刺激的作用。健康皮膚代謝周期為28天左右，老廢角質(zhì)會(huì)自然脫落。去角質(zhì)產(chǎn)品通過(guò)物理摩擦或化學(xué)溶解方式加速這一過(guò)程，但頻繁使用會(huì)打亂皮膚自我修復(fù)節(jié)奏。油性肌膚每周1-2次、干性肌膚每?jī)芍?次是相對(duì)安全的頻率。

過(guò)度去角質(zhì)的危害：

破壞皮膚屏障功能后會(huì)出現(xiàn)泛紅、刺痛等敏感癥狀，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張。化學(xué)去角質(zhì)成分如果酸、水楊酸濃度過(guò)高會(huì)引發(fā)接觸性皮炎。物理磨砂顆粒粗糙可能造成微創(chuàng)傷口，增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。部分人群使用后出現(xiàn)逆光疹等過(guò)敏反應(yīng)，需立即停用。

選擇去角質(zhì)產(chǎn)品需根據(jù)膚質(zhì)調(diào)整。油皮適合含2%水楊酸的凝膠類產(chǎn)品，混合肌可選用葡糖酸內(nèi)酯等溫和成分，敏感肌建議使用蛋白酶類產(chǎn)品。使用后必須加強(qiáng)保濕修復(fù)，配合含神經(jīng)酰胺的面霜。避免在醫(yī)美術(shù)后、暴曬后或皮膚破損時(shí)去角質(zhì)。日常清潔可選擇氨基酸類洗面奶，配合含有維生素B5的保濕噴霧維持水油平衡。