丘疹性蕁麻疹可通過冷敷止癢、外用藥物、口服抗組胺藥、避免搔抓、預(yù)防繼發(fā)感染等方式治療。丘疹性蕁麻疹通常由蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、皮膚敏感、接觸性刺激物、免疫異常等原因引起。

1、冷敷止癢：

局部冷敷能收縮毛細血管，減輕紅腫和瘙癢癥狀。使用干凈毛巾包裹冰袋，每次冷敷10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后保持皮膚干燥，有助于加速丘疹消退。

2、外用藥物：

爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、莫米松軟膏等外用制劑可緩解炎癥反應(yīng)。每日涂抹2-3次于患處，使用前清潔皮膚。糖皮質(zhì)激素類藥膏連續(xù)使用不超過1周，面部及皮膚薄嫩部位需謹慎使用。

3、口服藥物：

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物能阻斷組胺受體，減輕過敏反應(yīng)。通常每日服用1次，嗜睡副作用較小的二代抗組胺藥更適合日間使用。合并感染時需聯(lián)用抗生素，嚴重病例需短期口服潑尼松。

4、避免刺激：

搔抓會導(dǎo)致皮膚破損和繼發(fā)感染，延長病程。修剪指甲并保持手部清潔，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。穿著寬松純棉衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦患處。洗澡水溫控制在37℃以下，減少沐浴露使用頻率。

5、環(huán)境控制：

清除臥室蚊蟲滋生源，定期更換床單被套。使用防蚊帳、電蚊香等物理防蚊措施，慎用化學(xué)驅(qū)蟲劑。新裝修環(huán)境需檢測甲醛等過敏原，寵物毛發(fā)需每日清理。外出時涂抹驅(qū)蚊酯類防護產(chǎn)品。

日常飲食宜清淡，避免海鮮、芒果等易致敏食物，多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西蘭花等。適度進行瑜伽、散步等低強度運動增強免疫力，運動后及時清潔汗液。保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠有助于皮膚修復(fù)。如出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染征象，或皮疹持續(xù)2周未消退，需及時至皮膚科就診。