宮腔出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。宮腔出血通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜癌等原因引起。

1、生活方式：

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。減少辛辣刺激性食物攝入，增加富含鐵元素的食物如菠菜、動物肝臟，預(yù)防貧血。適度進行瑜伽、散步等低強度運動，避免劇烈運動加重出血。

2、藥物治療：

宮血寧膠囊、云南白藥膠囊等中成藥可幫助止血調(diào)經(jīng)。黃體酮、炔雌醇環(huán)丙孕酮等激素類藥物能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失衡。氨甲環(huán)酸等抗纖溶藥物適用于凝血功能異常導(dǎo)致的出血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、手術(shù)治療：

宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)適用于息肉引起的出血。子宮動脈栓塞術(shù)能有效控制肌瘤導(dǎo)致的頑固性出血，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢。惡性腫瘤需根據(jù)分期選擇子宮切除術(shù)或放化療。

4、中醫(yī)調(diào)理：

針灸選取三陰交、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血運行。艾灸關(guān)元、氣海等穴位可溫經(jīng)止血。辨證服用歸脾湯、固沖湯等中藥方劑，改善脾不統(tǒng)血或沖任不固等證型。

5、定期監(jiān)測：

每3-6個月進行婦科超聲檢查追蹤內(nèi)膜厚度變化。更年期女性需監(jiān)測激素水平，絕經(jīng)后出血應(yīng)立即排查惡性腫瘤。長期出血患者要定期檢測血常規(guī)，防止繼發(fā)貧血。

建議每日攝入30g紅皮花生衣煮水，含豐富維生素K促進凝血。經(jīng)期避免游泳、盆浴等可能引發(fā)感染的活動。出血期間使用棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生用品，保持外陰清潔干燥。若出血量超過月經(jīng)量兩倍或持續(xù)超過10天，需立即就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。建立月經(jīng)日記記錄出血模式，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。