老年斑通常不會(huì)遺傳。老年斑是皮膚長(zhǎng)期暴露于紫外線后產(chǎn)生的色素沉著,屬于皮膚老化現(xiàn)象,與遺傳因素關(guān)聯(lián)較小。
老年斑的醫(yī)學(xué)名稱為日光性黑子,多見于中老年人面部、手背等暴露部位。其形成主要與紫外線照射、皮膚自然老化有關(guān)。長(zhǎng)期日曬會(huì)加速黑色素細(xì)胞功能紊亂,導(dǎo)致局部色素沉積形成褐色斑點(diǎn)。皮膚代謝能力隨年齡增長(zhǎng)下降,也是老年斑難以自行消退的原因。
老年斑的預(yù)防與改善:
日常需注重防曬,選擇廣譜防曬霜并配合物理遮擋。外出時(shí)可佩戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣物,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段暴曬。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑,有助于減輕光老化損傷。已形成的老年斑可通過激光治療、化學(xué)剝脫等醫(yī)學(xué)手段淡化,但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
保持規(guī)律作息與均衡飲食對(duì)延緩皮膚衰老具有積極作用。建議每日攝入富含番茄紅素、花青素的深色蔬果,如西紅柿、藍(lán)莓等。適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),幫助代謝皮膚廢物。避免吸煙、過量飲酒等加速老化的生活習(xí)慣。若老年斑短期內(nèi)突然增多或伴隨瘙癢、破潰,需及時(shí)就醫(yī)排除惡性病變可能。