幻肢痛可通過心理治療、藥物治療、物理治療、神經(jīng)調(diào)控、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由神經(jīng)損傷、大腦皮層重組、心理因素、殘端神經(jīng)瘤、脊髓中樞敏化等原因引起。

1、心理干預：認知行為療法可幫助患者重新認識肢體缺失，減少災難化思維。鏡像療法通過視覺反饋重建運動感知，每周3次訓練能顯著降低疼痛評分。正念減壓訓練可調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，建議每日練習20分鐘。

2、藥物控制：加巴噴丁通過調(diào)節(jié)鈣通道減輕神經(jīng)病理性疼痛，普瑞巴林可抑制異常放電，阿米替林兼具抗抑郁和鎮(zhèn)痛作用。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免與酒精同服。

3、物理療法：經(jīng)皮電神經(jīng)刺激通過低頻電流干擾痛覺傳導，每日使用30分鐘。殘端按摩配合熱敷能改善局部血液循環(huán)，推薦橄欖油作為按摩介質(zhì)。超聲波治療可軟化瘢痕組織，每周2次為宜。

4、神經(jīng)調(diào)控：脊髓電刺激植入術(shù)通過電流阻斷疼痛信號，有效率約60%。重復經(jīng)顱磁刺激調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性，10次療程可使50%患者疼痛緩解。深部腦刺激適用于難治性病例，靶點常選丘腦腹后核。

5、手術(shù)方案：神經(jīng)瘤切除術(shù)能消除異常放電病灶，需配合術(shù)中神經(jīng)電生理監(jiān)測。背根入髓區(qū)毀損術(shù)適用于脊髓損傷患者，術(shù)后需進行感覺再教育訓練。選擇性神經(jīng)切斷術(shù)可減少幻肢運動現(xiàn)象。

日常護理需保持殘端皮膚清潔干燥，穿戴彈性襪預防腫脹。規(guī)律進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，每周累計150分鐘。飲食增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸食物，限制咖啡因攝入。疼痛日記有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案，記錄應(yīng)包括發(fā)作時間、強度及誘發(fā)因素。