乳腺結(jié)節(jié)可通過定期復(fù)查、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理、微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等方式治療。乳腺結(jié)節(jié)通常由激素波動、乳腺增生、炎癥反應(yīng)、良性腫瘤、惡性腫瘤等原因引起。

1、激素調(diào)節(jié)：內(nèi)分泌失調(diào)是乳腺結(jié)節(jié)的常見誘因，保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定雌激素水平。減少高脂肪食物攝入，增加豆制品等植物雌激素的補充，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運動可輔助調(diào)節(jié)。

2、藥物控制：對于伴隨疼痛的良性結(jié)節(jié)，可考慮使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物。乳癖消片、逍遙丸等中成藥對緩解脹痛癥狀有一定效果，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

3、中醫(yī)理療：針灸選取膻中、期門等穴位可疏通肝經(jīng)氣滯。中藥外敷選用芒硝、蒲公英等藥材，配合推拿手法能改善局部血液循環(huán)。體質(zhì)辨證后服用柴胡疏肝散等湯劑調(diào)理效果更佳。

4、微創(chuàng)治療：真空輔助旋切術(shù)適用于3厘米以下良性結(jié)節(jié)，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點。射頻消融術(shù)通過高溫滅活結(jié)節(jié)組織，術(shù)后僅留針眼大小創(chuàng)口，美容效果顯著。

5、外科切除：開放式手術(shù)適用于疑似惡性的較大結(jié)節(jié)，術(shù)中快速病理檢查可明確性質(zhì)。乳房象限切除術(shù)能完整切除病變區(qū)域，必要時需配合前哨淋巴結(jié)活檢。

日常應(yīng)選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢?？刂瓶Х纫驍z入量，補充維生素E和硒元素有助于乳腺健康。每周進(jìn)行3次有氧運動，如游泳、快走等能促進(jìn)淋巴回流。出現(xiàn)結(jié)節(jié)突然增大、皮膚橘皮樣改變等異常情況需立即就診。