手真菌感染可通過(guò)避免直接接觸、使用抗真菌藥物、保持手部干燥、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。手真菌感染通常由皮膚癬菌感染、念珠菌感染、環(huán)境潮濕、免疫力低下、共用物品等原因引起。

1、避免接觸：真菌具有傳染性，直接皮膚接觸可能導(dǎo)致病原體傳播。患者應(yīng)避免與他人握手、撫摸等行為，家庭成員需分開(kāi)使用毛巾、指甲剪等物品。接觸寵物后需徹底洗手，寵物可能成為真菌傳播媒介。

2、藥物治療：局部使用聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑軟膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。頑固性感染需口服伊曲康唑或氟康唑，指甲受累時(shí)需配合環(huán)吡酮胺指甲油治療。用藥需覆蓋皮損周邊正常皮膚2厘米范圍。

3、干燥護(hù)理：真菌在潮濕環(huán)境繁殖迅速，洗手后需用一次性紙巾擦干指縫。可撒布硝酸咪康唑散劑保持干燥，夜間佩戴純棉手套吸收汗液。洗碗洗衣時(shí)需戴防水手套，工作間隙使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔吹干手部。

4、衛(wèi)生管理：每日更換消毒毛巾，煮沸處理可殺滅真菌孢子。定期用含氯消毒液擦拭門(mén)把手、手機(jī)等高頻接觸物品。健身房使用器械前鋪消毒紙巾，避免赤手接觸公共瑜伽墊。

5、就醫(yī)指征：出現(xiàn)甲板增厚、化膿、皮膚潰爛時(shí)需皮膚科就診。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖，HIV感染者要評(píng)估免疫狀態(tài)。真菌培養(yǎng)可明確病原體類(lèi)型，伍德燈檢查有助于診斷熒光真菌。

日常飲食需增加富含鋅的海鮮和堅(jiān)果，維生素A豐富的胡蘿卜可促進(jìn)皮膚修復(fù)。有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力但需避免泳池赤足行走，瑜伽可改善末梢循環(huán)。定期修剪過(guò)長(zhǎng)的指甲，美甲工具使用前后需酒精浸泡消毒，美甲店選擇具備紫外線消毒設(shè)備的正規(guī)機(jī)構(gòu)。