內(nèi)痔出血可通過(guò)局部壓迫、藥物止血、飲食調(diào)整等方式緩解。內(nèi)痔出血通常由靜脈曲張破裂、便秘摩擦、久坐久站等因素引起。
局部壓迫是快速止血的有效方法。使用干凈紗布或醫(yī)用棉球直接按壓出血部位5-10分鐘,配合抬高臀部體位可降低靜脈壓力。出血期間應(yīng)避免用力排便,防止加重黏膜損傷。
藥物止血適用于持續(xù)滲血情況。常見(jiàn)止血藥物包括云南白藥膠囊、地奧司明片、痔瘡栓等,這些藥物可通過(guò)收縮血管或促進(jìn)凝血發(fā)揮作用。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。
飲食調(diào)整能預(yù)防反復(fù)出血。增加膳食纖維攝入量,每日食用20-30克燕麥、火龍果、奇亞籽等食物,保持大便柔軟通暢。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升,避免辛辣刺激食物誘發(fā)血管擴(kuò)張。
溫水坐浴可改善局部血液循環(huán)。每日2次、每次10-15分鐘的40℃溫水坐浴,能緩解肛門(mén)括約肌痙攣,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。坐浴后保持肛周干燥,可涂抹含氧化鋅成分的護(hù)臀膏。
若出血呈噴射狀或持續(xù)24小時(shí)未止,需及時(shí)就醫(yī)排除直腸病變。反復(fù)出血可能導(dǎo)致貧血,血紅蛋白低于90g/L時(shí)應(yīng)考慮硬化劑注射或套扎治療。